Фундаментальные принципы построения тренировки на развитие силы.Продвинутый уровень.

Внимание!!! Мы запустили курс семинаров для повышения профессионализма инструкторов тренажерного зала и уже опытных атлетов. Курс будет состоять из двух семинаров, каждый из семинаров можно пройти отдельно.

Семинар «Фундаментальные принципы построения тренировки на развитие силы»

Программа семинара:

1 день

  1. Рассмотрение программ лучшего тренера в мире по силовым программам Бориса Шейко.
  2. Принципы построения силовых программ для спортсменов соревновательного уровня и для тех, кто тренируется «для себя».

2 день

  1. Плюсы силовых программ в фитнес-индустрии.
  2. Монетизация силовых программ.
  3. Главные факторы для создания цикличных программ в бодибилдинге и пауэрлифтинге.
  4. Разбор мышечной активности, применение разных мышечных сокращений при построении программ тренировок.

Дата проведения: 23-24 октября 2017 года c 10-00 до 16-00

Преподаватель: Дмитрий Астапцов, многократный призер Казахстана по пауэрлифтингу, многократный призер Казахстана по жиму лежа, мастер спорта по пауэрлифтингу, мастер спорта по жиму лежа, Президент федерации Strong Man Astana.

Необходима предварительная запись у менеджера KazFitnessAcademy по телефонам +7701 537 3070, +7702 555 3069