Рациональное построение тренировочных программ для различных типов мышечных волокон

Одной из главных задач в построении гармоничного телосложения является увеличение всей мускулатуры тела за счёт гипертрофии всех типов мышечных волокон.

Работа по одной и той же тренировочной программе, без изменения характера нагрузки и углов атаки на мышцы, приведет к риску постоянной потери миофибрилл, и гипертрофия в конечном итоге может остановиться.

В решении этих вопросов вам поможет разобраться наш семинар «Рациональное построение тренировочных программ для различных типов мышечных волокон»»

Преподаватель Александр Тупий, ведущий методист и преподаватель KazFitnessAcademy по образовательным программам работы в тренажерном зале, спортивный биолог, призер чемпионатов РК по бодибилдингу 1993-1995 годов.

Необходима предварительная запись у менеджера KazFitnessAcademy по телефонам +7701 537 3070,+7702 555 3069

Про актуальные скидки и акции узнавайте у наших менеджеров.