Стрейчинг в групповых и персональных тренировках

Курс предназначен для персональных фитнес-тренеров, тренеров по пилатесу, инструкторов тренажерного зала и групповых программ, ориентированных на персональный тренинг.

Красивые движения, лёгкая, упругая походка, хорошая осанка – признаки здорового, привлекательного, успешного человека. И всего этого невозможно добиться без наличия такого важнейшего качества, как ГИБКОСТЬ. Она является одним из пяти основных физических качеств человека. В древности считали, что именно гибкость - показатель молодости тела. 

Помогите своим клиентам создать гармоничную физическую форму! Стрейчинг - абсолютно необходимый компонент любой фитнес-программы. В результате этой тренировки ускоряются восстановительные процессы в мышцах, уходит боль в спине, снимаются стрессы, стимулируется выработка гормонов.

В чем значение стрейчинга в персональном тренинге? Стрейчинг дает результат анатомического объема движения в суставах, без которой просто невозможна постановка правильной техники выполнения силовых упражнений. Известно, что серьёзный силовой тренинг всегда тонизирует связочный аппарат и ограничивает качество гибкости. Задача грамотного инструктора уметь развивать гибкость клиента используя при этом правильную тренировочную систему.

Преподаватель: Умерзакова Батима- тренер-преподаватель KazFitness Academy, инструктор международного класса bodyART School International (Швейцария), инструктор-универсал групповых программ и тренажерного зала.

Продолжительность семинара: 3 дня.

Необходима предварительная запись у менеджера KazFitnessAcademy по телефонам +7701 537 3070,+7702 555 3069

Про актуальные скидки и акции узнавайте у наших менеджеров.