27-28 октября с 10:00-16:00

Физиология и анатомия человека. Основы биомеханики для фитнес тренера

Место - KazFitnessAcademy

Знания функциональной анатомии и основ биомеханики являются фундаментом для профессионального мастерства фитнес инструктора.

Для того, чтобы уметь предложить эффективное  упражнение для какого-либо участка тела, необходимо четко понимать анатомию мышц и соединительной ткани данного участка. А именно: знать какая мышца располагается в данной зоне, где ее точки крепления к костям, за какое движение в суставе она отвечает и каковы анатомические нормы объема движения данного сустава.

А для того, чтобы создавать уже тренировочные программы, необходимо понимать, какие процессы протекают в организме внутри физической нагрузки, как происходит восстановление после нагрузки, каким образом мышцы снабжаются энергией и каковы особенности разных видов мышечных волокон.

На данном семинаре вы изучите строение, расположение и функции всех мышц, приводящих в движение основные суставы, включая глубокие и поверхностные мышечные слои, а также изучите физиологию работы всех внутренних систем организма.

Регламент: 2 дня с 10:00-16:00

Преподаватель: Мукантаева Диляра Нурбековна, основатель и руководитель первой Казахстанской Академии Фитнеса, Член Научной Школы Профилактической Медицины Казахстана, инструктор универсал и тренер по реабилитационному фитнесу, мастер тренер международного класса GoFlo Training, bodyART School International, основатель системы фитнес образования в Астане, автор методических пособий для преподавателей образовательных программ Академии Фитнеса.