1-2 декабря с 10:00-16:00

Семинар "Функциональная тренировка с фитболом"

Место - KazFitnessAcademy

Тренировка с фитболом  - это яркий эмоционально заряженный вид физической активности, способствующий развитию координационных, силовых, двигательных и эмоциональных качеств человека,способствующий взаимодействию тела и мозга человека, практически не имеющий противопоказаний к занятиям, не имеющий возрастных ограничений или гендерных особенностей, содержащий элементы игры и восторга!


Программа семинара :


1)оздоровительное воздействии тренировок с фитболом на организм человека .
2)одновременная согласованность работы нервной, координационной,сенсорной и зрительной систем организма.
3)укрепление и развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата человека.
4)профилактика и лечение нарушений осанки и плоскостопия человека.
5)виды фитбола и особенности упражнений с ним.
6)значимость питания при занятиях с фитболом.
7)улучшение психофизиологического фона человека при занятиях с фитболом.
8)методика и техника тренировок с фитболом.


Вы приобретете навык составления программ тренировок, их последовательность и особенности выполнения упражнений.

По окончании семинара выдается Сертификат.

Регламент: 2 дня с 10:00 до 16:00