23 – 24 февраля 10:00 - 16:00

Семинар «Стретчинг в групповых и персональных программах»

Место - KazFitnessAcademy

Красивые движения, лёгкая, упругая походка, хорошая осанка – признаки здорового, привлекательного, успешного человека. И всего этого невозможно добиться без наличия такого важнейшего качества, как ГИБКОСТЬ. Она является одним из пяти основных физических качеств человека. В древности считали, что именно гибкость - показатель молодости тела. 

Помогите своим клиентам создать гармоничную физическую форму! Стретчинг - абсолютно необходимый компонент любой фитнес-программы. В результате этой тренировки ускоряются восстановительные процессы в мышцах, уходит боль в спине, снимаются стрессы, стимулируется выработка гормонов.

В чем значение стретчинга в персональном тренинге? Стретчинг дает результат анатомического объема движения в суставах, без которой просто невозможна постановка правильной техники выполнения силовых упражнений. Известно, что серьёзный силовой тренинг всегда тонизирует связочный аппарат и ограничиват качество гибкости. Задача грамотного инструктора уметь развивать гибкость клиента используя при этом правильную тренироввочную систему.

Преподаватель: Умерзакова Батима, тренер-преподаватель KazFitnessAcademy, инструктор международного класса bodyART School International (Швейцария), инструктор-универсал групповых программ и тренажерного зала

Стоимость семинара: 35 000 тенге.

Необходима предварительная запись у менеджера KazFitnessAcademy по телефонам +7701 537 3070, +7702 555 3069