15-17 ноября с 12:00-18:00

Курс "Pilates mat" 1 модуль

Место - KazFitnessAcademy

Образовательный курс «Pilates mat»

Хотели бы стать тренером программы Пилатес?

 

Вы делаете правильный выбор, потому что Пилатес – это самое высокоинтеллектуальное направление фитнеса. Пилатес - король и основоположник всех body&mind программ!

 

Невозможно стать специалистом Терапии Движением и Персональным тренером без знания методики Пилатес, не применяя упражнения репертуара Пилатес. Получить знания, научиться упражнениям, получить навыки искусства проводить тренировки Пилатес в групповом и персональном формате предлагает Вам KazFitnessAcademy на образовательном курсе «Pilates mat».

 

О курсе:

Для наилучшего закрепления практики учебный курс разделён на два образовательных блока. Каждый блок длится три дня и содержит практические и теоретические часы. Между первым и вторым блоком дается время длительностью около 30-40 дней для закрепления инструкторских навыков ведения уроков Пилатес базового начального уровня. Во втором образовательном блоке учащиеся продолжают знакомиться с упражнениями продвинутого уровня с использованием малого оборудования (мячи-пилатес, фитболлы, кольца-пилатес, эластичные ленты). В обоих блоках акцент в обучении делается на отработку умения учащихся практически преподавать клиентам изучаемые упражнения.

 

В программе первого блока обучения:

• Задачи фитнес инструктора перед клиентом.

• Основы физиологии всех систем организма человека. Метаболизм. Гомеостаз.

• Основная анатомия костно-мышечной системы человека. Прикладная мышечная анатомия для инструктора Пилатеса. Виды движения в суставах, показатели анатомических норм.

• Отличия методики Пилатес от других двигательных методик.

• Изучение Принципов методики Пилатес.

• Дыхание и стабилизация в Пилатесе.

• Осанка, мобильность и стабильность. Задачи инструктора Пилатес, который он решает в ракурсе функционального состояния опорно-двигательного аппарата клиента.

• Разминка в Пилатесе, ее задачи, содержание и регламент. Отработка практики проведения разминочной части тренировки с учащимися.

• Теоретический и практический разбор техники выполнения упражнений начального курса «Pilates mat». Использование дополнительного оборудования в модификациях данных упражнений.

• Практика самостоятельного преподавания упражнений.

 

Второй блок обучения насыщен максимальным количеством практики для исправления ошибок учащихся в преподавании упражнений, коррекции их речи в комментариях. В программе:

• Изучение упражнений для следующего уровня подготовки. Теоретический и практический разбор техники выполнения упражнений с оборудованием и без него.

• Практика самостоятельного преподавания упражнений.

• Составление программы урока Пилатес в зависимости от приоритетов тренировки клиентуры разной подготовленности.

• Разбор примеров готовых классов Пилатес.

• Сдача экзамена (теория и практика)

 

Преподаватель: Мукантаева Диляра - тренер-практик программы Pilates с 2007 года, методолог, преподаватель KazFitnessAcademy , специалист Реабилитационного фитнеса, инструктор ЛФК, член Научной школы Профилактической медицины Казахстана, основатель образовательного центра и центра Реабилитационного фитнеса KazFitnessAcademy в Астане.

 

Длительность обучения: первый блок - 3 дня с 12:00 до 18:00, второй блок (через 30-40 дней) - 3 дня с 12:00 до 18:00.

После первого блока выдается справка о прохождении начального обучения, Сертификат Инструктора Пилатес выдается после успешной сдачи экзамена в заключении второго блока обучения.

 

Выдается учебное пособие с теоретическим и практическим материалом.

Стоимость 1 модуль: 60 000 тг, 2 модуль: 60 000 тг.

При оплате за 2 модуля – скидка 15%.

Выпускникам любых Базовых курсов KazFitnessAcademy – скидка 15%.

Информация по телефонам +7701 537 3070, +7702 555 3069.